Témoignage

France : en prison, "une bulle de sérénité "

Bruits de clefs, espaces restreints et sons des talkies-walkies… L’activité yoga que propose Marion se veut une parenthèse de calme.

Marion est professeure de yoga. Elle intervient chaque semaine, depuis 2017, à la maison d’arrêt des hommes de Fresnes. Sur proposition du coordinateur culturel, l’activité est ensuite proposée à la prison de la Santé, où elle se rend depuis 2019.

Photographies @Ronan Mael.

Un mélange d’odeur de métal, de cave humide, de renfermé...

Nous travaillons beaucoup la respiration et des techniques de méditation pour apprendre à gérer l’anxiété et les situations stressantes

Une fois le cours fini, nous restons encore en silence le regard dans le vide ou les yeux fermés durant plusieurs minutes

De semaine en semaine, j’apprenais que certains étaient confinés et ne pouvaient donc pas venir

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